Как сделать ваши волосы блестящими и шелковистыми

Рубрика: Уход за волосами

Даже если ты решишь надеть самое красивое платье своего гардероба, дорогие украшения и великолепные туфли на тонкой шпильке, твой образ не будет идеальным, манящим и сексуальным, если волосы будут безжизненными и тусклыми.

Давно известно, что волосы для женщины – этот один из главных инструментов ее красоты. И чем здоровее шевелюра, тем лучше выглядит ее обладательница.

Блестящие волосы дарованы от природы не многим, поэтому необходимо постоянно ухаживать за собой и следить за своим здоровьем.

Общие рекомендации

Специалисты-трихологи утверждают, что красота, прежде всего, должна сиять изнутри. Каких-либо внешних манипуляций в большинстве случаев недостаточно, чтобы получить долговечный и ощутимый результат.

Начнем с общих рекомендации, выполняя которые, у тебя, возможно, получится сделать волосы гладкими и шелковистыми, не применяя дорогие средства для блеска волос и не обращаясь за помощью в салоны красоты.

Правильное питание

Различные бальзамы и маски для блеска волос хорошо питают, но все же здоровья волосам придают, прежде всего, те витамины и микроэлементы, которые мы получаем из пищи.

Ежедневно необходимо употреблять в пищу продукты питания, в которых содержится большое количество белка – рыбу, сыр, курицу, постное мясо, грибы, сухофрукты и пр. Особое влияние на блеск и здоровье волос оказывает пищевой желатин. Также необходимо ввести в свой рацион такие продукты, как гречневая каша, овес, бобовые, яйца, орехи, свежие овощи и фрукты, которые содержат большое количество витамина В.

Как правильно мыть голову

Для мытья головы следует всегда использовать только теплую воду. Горячая вода способна повредить структуру волос, а с холодной водой не вымоется вся грязь и пыль, которая собирается на волосах за день.

Ополаскивать лучше в прохладной воде, так как чешуйки волос закрываются, и они становятся более блестящими и эластичными.

Полезные советы по уходу за волосами

Массаж кожи головы, проводимый ежедневно, значительно улучшает кровообращение, вследствие чего, улучшается питание волосяных луковиц и самих корней волос. Такой процедуре можно уделять 5-10 минут в день. Зато волосы станут лучше расти и улучшиться их общее состояние.

Старайся не пересушивать волосы феном. Если есть возможность, лучше дать волосам просохнуть самостоятельно, либо пользоваться феном в щадящем режиме.

Не оставляйте после мытья головы надолго волосы в полотенце. Лучше тщательно промокните их полотенцем из натуральных тканей и оставьте высыхать.

Обычный шампунь даже при частом мытье не способен полностью очистить волосы от кожного сала, средств для укладки и пленки из пыли. Поэтому, чтобы сделать волосы блестящими, нужно иногда использовать шампунь-пилинг, хотя бы один раз в неделю.

Блеск с народными средствами

Чтобы твои волосы всегда выглядели здоровыми и сияли естественным блеском, следует каждый раз после мытья головы использовать следующие народные средства для ополаскивания:

Подкисленная вода (1 л. воды и 1 ст. ложка уксуса);

Лимонный сок и вода (1 ст. ложка и1 л., соответственно);

Отвар крапивы, ромашки (только для светлых волос) или розмарина;

Негазированная минеральная вода;

Прохладный черный чай, желательно крепкий. Можно добавлять в него мяту;

Отвар коры дуба (использовать не часто, так как он сушит волосы);

Отвары крапивы и хмеля (подходит только темным волосам;

Светлое пиво + чайная ложка оливкового масла;

Отвар шалфея (придает не только блеск, но и гладкость);

Молоко (после него сразу ополоснуть прохладной водой);

Отвар луковой шелухи (только для рыжих волос).

Маски для волос

Говоря о том, как сделать, чтобы волосы блестели, не следует забывать и про питательные маски. Перечислим наиболее эффективные из них:

Состав: 1 желток яйца, ст. ложка меда, ст. ложка коньяка. Применение: наноситься на влажные волосы после мытья на 20-25 минут. Смывается теплой водой.

Состав: ст. ложка меда, чайная ложка касторового масла и столько же сока алоэ.

Применение: наноситься на влажные волосы после мытья на 30 минут легкими массажными движениями. Смывается теплой водой.

Состав: кашица из одного спелого банана или ананаса.

Применение: наноситься на волосы на 2-3 минуты. Смывается теплой водой.

Маленькие хитрости

Если ты желаешь придать волосам блеск, но у тебя совсем нет времени на длительное лечение, если средств и времени на ламинирование в салоне красоты нет, а через несколько часов необходимо выглядеть «на все 100%», то следующие маленькие хитрости как раз для тебя:

Тщательно вымой волосы и ополаскивай их в прохладной воде 3-4 минуты.

Смешай любую профессиональную маску для волос, кондиционер и косметическое масло (череды или облепихи), добавь несколько живительных капель эфирного масла. Нанеси средство на волосы и слегка вотри, затем смой теплой водой.

Суши волосы, включив фен на холодный режим. При этом совершай движения феном сверху вниз. Так кутикулы волос закроются, и они засияют свежим блеском.

Вернуть блеск своим волосам ты сможешь с помощью самых разных средств, главное, — это правильно питаться и не увеличивать нагрузку на волосы частыми укладками и завивками. Блестящие локоны сделают твой образ более женственным и эффектным.

Понравилась статья?
Поделись с подругами!
Комментарии: